Schlaftraining das funktioniert hat
OrganisierteMama·vor 1Mon
Ich teile unsere Routine: 19 Uhr Baden, Massage, Schlafanzug, Schlaflied und um 20 Uhr schlafen. Nach 2 Wochen hat er durchgeschlafen. Durchhalten!
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Kommentare (6)
DankbareMama·vor 1Mon
Danke fürs Teilen! Wir werden diese Routine heute Abend ausprobieren.
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SkeptischerPapa·vor 1Mon
Wirklich in 2 Wochen? Wir versuchen es seit Monaten ohne Erfolg...
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OrganisierteMama·vor 1Mon
Ja, der Schlüssel ist Konsequenz. Jeden Tag gleiche Zeiten ohne Ausnahme. Durchhalten!
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