Rutinitas tidur yang berhasil
MamaTeratur·vor 1Mon
Saya berbagi rutinitas kami: mandi jam 7 sore, pijat, piyama, lagu tidur dan tidur jam 8 malam. Dalam 2 minggu dia sudah tidur semalaman. Semangat!
5
6
50
Saya berbagi rutinitas kami: mandi jam 7 sore, pijat, piyama, lagu tidur dan tidur jam 8 malam. Dalam 2 minggu dia sudah tidur semalaman. Semangat!
Terima kasih sudah berbagi! Kami akan coba rutinitas ini mulai malam ini.
Beneran 2 minggu? Kami sudah coba berbulan-bulan tanpa hasil...
Iya, kuncinya konsistensi. Jadwal yang sama setiap hari tanpa pengecualian. Semangat!