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有效的睡眠時間表

有條理媽媽·1ヶ月前

分享我們的時間表：晚上7點洗澡、按摩、穿睡衣、唱搖籃曲，8點睡覺。2週後寶寶就睡過夜了。加油！

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コメント (6)

感謝媽媽·1ヶ月前

謝謝分享！我們今晚就試這個時間表。

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懷疑爸爸·1ヶ月前

真的2週？我們試了好幾個月都沒成功...

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有條理媽媽·1ヶ月前

是的，關鍵是一致性。每天同樣時間，沒有例外。加油！

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