İşe yarayan uyku rutini

DüzenliAnne·1 мес назад

Rutinimizi paylaşıyorum: akşam 7'de banyo, masaj, pijama, ninni ve 8'de uyku. 2 hafta sonra gece boyu uyuyordu. Kolay gelsin!

Комментарии (6)

MinnetarAnne·1 мес назад

Paylaştığın için teşekkürler! Bu akşamdan itibaren bu rutini deneyeceğiz.

ŞüpheciBaba·1 мес назад

Gerçekten 2 hafta mı? Biz aylardır deniyoruz başarısız...

DüzenliAnne·1 мес назад

Evet, anahtar tutarlılık. Her gün aynı saat, istisnasız. Kolay gelsin!